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10 wichtige Regeln

  1. Akzeptiere Deine Krankheit und versuche mit ihr und mit so wenig wie möglichen Einschränkungen zu leben
  2. Halte Dich an deinen Diätplan
  3. Kontrolliere regelmäßig Deine Blutzuckerwerte
  4. Lerne das Insulin richtig zu dosieren und zu spritzen
  5. Trage immer Traubenzucker bei Dir, falls eine Hypoglykämie (=Unterzuckerung) auftritt
  6. Protokolliere Harn-, Aceton- und Blutzuckerwerte, um eine gute Stoffwechseleinstellung zu bekommen.
  7. Rechne die Kohlenhydrate der Nahrung in Broteinheiten (BE) um
  8. Körperliche Bewegung tut dem Körper gut
  9. Dein Diabetes hindert Dich nicht, Sport zu treiben und mit Deinen Freunden Spaß zu haben
  10. Vermeide Süßigkeiten und Zucker



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